В домашних условиях мы ежедневно употребляем в пищу литры питьевой воды. Для того чтобы на протяжении долгих лет оставаться молодым и энергичным, важно заботиться о своем здоровье и самочувствии. Заказ и доставка питьевой воды «Ессентуки Аква» и «Горный цветок» на дом или в офис – выбор людей, которые предпочитают все самое лучшее.

ПОДРОБНЕЕ

Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH
9 мифов о воде

Все мы знаем, что вода необходима организму для жизни, но действительно ли нужно заставлять себя пить больше? Рассмотрим популярные мифы о воде и разберемся, что в них соответствует действительности, а что нет.

 

1. Миф №1. Чудесные 8 стаканов воды

Никто точно не знает, откуда появился миф о том, что нужно выпивать 8 стаканов воды в день. Предполагается, что впервые эту идею выдвинул некий доктор Фредерик в своей книге «Питание для крепкого здоровья», вышедшей в свет в 1974 году.

Другие источники отсылают нас аж к 1940-м годам, когда отдел по пищевым продуктам и питанию Института медицины Национальной академии наук США опубликовал рекомендации для взрослых по потреблению 2,5 л воды в сутки. Так или иначе, научных доказательств потребности именно в таком количестве воды нет.

На самом деле количество необходимой человеку воды зависит от его веса, питания и обмена веществ, а также от таких факторов, как состояние здоровья, температура окружающей среды и физическая активность.

В среднем для адекватной гидратации человеку требуется 30-40 мл на кг массы тела в сутки. При этом важно учесть, что в виде свободной жидкости нам поступает около 50% воды, остальная же часть потребляется с твердой пищей. Под водой понимается не только чистая вода, но и жидкость в составе соков, супов и т.п.

 

Миф №2. Вода — лучшее средство для похудения

Действительно, потребление воды может снижать общее поступление калорий с едой, если пить ее перед приемом пищи. Но происходит это за счет двух механизмов.

Во-первых, вода заполняет желудок, частично снижая аппетит, во-вторых, люди иногда ошибочно принимают жажду за голод, и в таком случае вода защищает от лишнего перекуса или переедания.  

Конечно, можно похудеть, если пить воду вместо еды, но вряд ли кто-то назовет этот способ полезным. Сама же по себе вода не сжигает жиры, не выводит из организма «лишние шлаки» и не обладает волшебным свойством снижения веса.

 

Миф №3. Вода помогает против запоров

Часто можно услышать рекомендацию пить больше воды, чтобы ускорить пищеварение и избавиться от запоров. Но на самом деле увеличение количества жидкости помогает против запоров только тем, кто очень сильно обезвожен. Так, в одном из исследований было показано, что увеличение потребления воды на 50% не оказало никакого влияния на группу детей с хроническими запорами. Так что если вы пьете адекватно физиологической норме, причина запоров не в нехватке жидкости.

Более того, если пить воду или другую жидкость во время еды, это, напротив, ухудшает пищеварение: слюна не выделяется в необходимом количестве, а ведь она содержит ферменты и расщепление пищи начинается еще в ротовой полости. Пища поступает в желудок неподготовленной к дальнейшему перевариванию. Но и это еще не все.

Желудочный сок оказывается разбавлен водой, что снижает содержание в нем соляной кислоты, а это, в свою очередь, тоже не дает пище нормально перевариваться. В результате — брожение и гниение недопереваренной пищи в кишечнике и недополучение организмом важных веществ.

 

Миф №4. Вода — лучшее средство для детокса

В последние годы стало невероятно модно очищать организм от шлаков и токсинов, и лучшим природным очистителем считают воду.

Вода действительно помогает выводить растворенные в ней продукты обмена — с мочой и потом. Но здесь работает то же правило, что и с кишечником. Интоксикация организма начинается только при сильном обезвоживании. Тогда же появляются и такие симптомы, как тошнота, слабость, темная моча, пониженный тургор кожи.

При адекватной гидратации организм функционирует, как ему положено. А вот потребление больших количеств воды, напротив, снижает фильтрационную способность почек. 

 

Миф №5. Вода делает кожу красивой

В глянцевых журналах часто можно прочитать откровения моделей и актрис о том, что секрет их безупречной бархатной сияющей кожи — вода.

На самом же деле избыточное количество воды окажет влияние на состояние вашей кожи, только если вы сильно обезвожены. При серьезном обезвоживании организм извлекает воду из кожи и направляет ее в кровь, чтобы снизить ее вязкость. Из-за этого глаза кажутся ввалившимися, а кожа — постаревшей и сухой.

Если же у вас нет обезвоживания, то от совета пить больше вы не станете свежее и моложе, а, вероятнее всего, просто будете чаще посещать туалет.

 

Миф №6. Чистая вода не может нанести вред

На самом деле передозировка воды возможна. Если вы выпьете слишком много пресной воды за короткий срок, почки просто не справятся с ее выведением, лишняя вода поступит в кровь, а оттуда в клетки тела. Это приводит к отекам, а в самом серьезном случае — к отеку легких и мозга, что может привести даже к смерти. 

 

Миф №7. Чем вода чище — тем полезней

Отчасти это так. Конечно, разные примеси и загрязнения вредны для организма. Однако полностью очищенная — дистиллированная вода — это «мертвая» вода. Из дистиллята удаляются все соли и минералы, в том числе и полезные, поэтому если постоянно употреблять такую воду, организм не получает нужных ему веществ.

 

Миф №8. Минеральная вода должна быть на столе всегда 

Некоторые люди, напротив, ударяются в другую крайность и заменяют всю воду в своем рационе минеральной. Но минеральная вода — это своего рода лекарство. Особенно если речь идет не о столовой, а о лечебной воде. Она употребляется строго по показаниям и небольшими дозами, иначе организм, наоборот, перенасыщается солями и минералами.

И даже если постоянно употреблять воду невысокой минерализации, есть риск отложения солей.

 

Факт

Факт заключается в том, что за исключением некоторых болезненных состояний наш организм сам прекрасно умеет регулировать необходимое ему количество воды, и главным механизмом в этом является чувство жажды.

Вода - ваш друг во время беременности

По утверждениям ученых, здоровье детей очень сильно зависит не только от того, что кушает мама во время беременности и когда кормит грудью, но и от воды, которую она потребляет в этот период. Если бы все будущие мамы пили исключительно чистую воду, то значительно уменьшились бы болезни детей. При нормальной температуре воздуха беременной женщиной должно выпиваться в день 8 стаканов жидкости. При благополучном течении беременности, женщина не должна волноваться о том, сколько воды можно выпить. В этом случае организм сам все прекрасно знает и подскажет, когда еще нужна вода организму, а когда уже ее достаточно. Следует обратить внимание на то, какая вода полезнее всего при беременности и кормлении грудью. Во время беременности необходимо правильное питание и ограничение количества кофе, соков, лимонадов. А лучше и вовсе их исключить из рациона.

Газированная минеральная вода

При беременности можно употреблять ограниченное количество газированной минеральной воды. При раннем токсикозе с помощью минеральной воды снимаются приступы тошноты, но при чрезмерном употреблении у мамы может возникнуть метеоризм. А при содержании в воде большого количеств натрия, оказывается дополнительная нагрузка на почки, и могут появиться отеки..

Вода из-под крана во время беременности

Воду из-под крана, даже после кипячения, во время беременности также не рекомендуется использовать для питья, поскольку в водопроводной воде содержатся тяжелые металлы, а для нормального протекания беременности необходимо здоровое питание. Поэтому лучше воздержаться от питья воды из-под крана даже после того, как Вы ее очистили в домашних условиях с помощью бытовых фильтров и прокипятили.

Бутилированная вода при беременности

В магазинах огромный выбор бутилированной воды и подчас сделать выбор очень непросто. Бутилированная вода делится на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Для питья будущей мамы лучше использовать столовую воду, в которой содержится небольшое количество натрия. При этом необходимо обратить внимание на этикетку, на которой должно быть написано, к какой категории относится вода (к первой или ко второй), а также должно быть указано количество растворенных в воде минеральных веществ. В столовой воде это значение должно быть не более 1 г/л. Добывание воды первой категории осуществляется из поверхностных источников, ее обеззараживание происходит посредством хлорирования, но в ней содержится меньше хлорорганических соединений, чем в водопроводной воде. Воду второй категории получают из подземных источников, она обеззараживается без использования хлорирования. Таким образом, для питья беременным женщинам больше подходит вода высшего качества, какой, к примеру, является питьевая вода «Горный цветок», поскольку содержание в ней полезных веществ больше.

Водная диета – популярный метод похудения

Водная диета

 

Водная диета – один из самых простых, доступных и в тоже время относительно безвредных для организма способов избавиться от лишнего веса. Ведь не секрет, что в погоне за современными эталонами красоты многие женщины готовы всячески истязать свой организм, отказывая ему в поступлении жизненно необходимых питательных веществ. Из-за этого, избавившись от части избыточного веса, многие затем вынуждены обращаться к врачам для лечения возникших заболеваний обмена веществ.

Водная диета не предполагает совершенно никакого издевательства над организмом, не нужно отказываться от любимых продуктов, при правильном применении не дает никаких побочных эффектов и, самое главное, достаточно эффективна. Расскажем о ней немного подробней.

Физиология водной диеты

Вода – основное вещество, из которого состоит человеческий организм.  На 70-75 % клетки нашего тела состоят из воды. Поэтому ее недостаток в организме пагубным образом сказывается на всех органах и системах – нарушается эластичность кожи, волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими. Применение водной диеты, насыщая клетки организма жидкостью, способствует нормализации обмена веществ, зачастую нарушенного у лиц с избыточным весом.

 

Особенность нашего восприятия жажды и голода в том, что зачастую мы неправильно воспринимаем сигналы головного мозга и, испытывая жажду, пытаемся заглушить ее дополнительным приемом пищи. Водная диета для похудения, насыщая организм жидкостью, позволяет избежать лишних перекусов, которые способствуют образованию избыточного веса.

 

Кроме того,  выпитые за 20-25 минут до приема 1,5-2 стакана воды создают чувство наполнения в желудке, тем самым давая ощущение некоей сытости. В то же время, вода быстро уходит из желудка и не так сильно притупляет чувство голода, как прием каких-либо специальных препаратов, могущих вызвать серьезное истощение организма.

 

Еще один плюс водной диеты – это отсутствие необходимости отказываться от какого-либо пищи,  сладкого, мучного и т.д. В связи с этим, соблюдать эту диету гораздо легче, не надо истязать себя  да и в целом она несомненно физиологичной, чем различные ограничительные диеты, не говоря уже о лечебном голодании.

 

Практические методики водной диеты

 

Существует несколько рекомендаций для тех, кто решил попробовать оздоровиться и сбросить лишний вес с помощью водной диеты.  Кстати, многие диетологи шутят, что водная диета для ленивых. Действительно, при этом способе похудения не надо соблюдать каких-либо сложных рекомендаций по режиму питания, ограничений, можно даже не изменять режим двигательной активности и при этом добиться очень неплохих результатов.

 

Самый простой способ – это просто выпивать 1-2 стакана чистой питьевой воды за 20-25 минут до еды. То есть 3-4 раза в день. Главное, делать это регулярно. Сначала, возможно, будет немного тяжеловато, но через несколько дней организм втянется, а первые результаты не заставят себя долго ждать.

 

Более продвинутый способ – это высчитать необходимое количество воды, исходя из массы Вашего тела, которую надо разделить на 20. То есть для 60 кг – это 3 литра, которые надо разделить на несколько приемов. Поскольку выпивать больше 2 стаканов (400 мл) за один раз медики не советуют, чтобы не растянуть желудок, то при этой схеме  придется пить воду немного чаще, 6-7 раз в день.

 

В заключение, несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при водной диете:

 

- воду надо пить обязательно за 20-30 минут  до еды, не позже. Во время же приема пищи желательно совсем избегать приема жидкости;

 

- не надо превышать максимальное дневное количество жидкости – это может вызвать повышенную нагрузку на почки и привести к отекам. В то же время, лучшее время для водной диеты – лето, поскольку большое количество жидкости, выходящей с потом, облегчает работу мочевыделительной системы;

 

- длительность применения этой диеты не должна 3 недель.  В любом случае привычку выпивать хотя бы один стакан чистой воды незадолго до еды и перед сном можно оставить с собой на всю жизнь, реакция организма будет благодарной;

 

- пить можно только чистую воду. Чай, кофе, сладкие и газированные напитки не только не окажут никакого эффекта, но могут наоборот способствовать появлению избыточного веса.

Вред водопроводной воды

Набирая воду из-под крана, мы не сразу употребляем ее, а предварительно очищаем с помощью кувшина-фильтра, пользуемся методом отстаивания или просто кипятим воду в чайнике. Когда вода нужна срочно, мы наливаем ее прямо в кружку и смело используем для питья.

Для того чтобы получить чистую воду, мы несем в дом баллоны с родниковой водой, из скважин и колодцев. Но так ли она чиста, как та, которой пользовались наши предки.

Мало кто знает, что добыть для себя и своей семьи по-настоящему вкусную и полезную воду дело не простое. Существуют различные источники, где можно посмотреть те места, где в природе можно найти пригодную для питья воду. Удивительно, но когда начинаешь серьезно заниматься такими исследованиями, понимаешь, что в природе вовсе не осталось воды пригодной для употребления.

Вред водопроводной воды давно не вызывает сомнений, но воду природную до сих пор многие употребляют для питья, хотя она и может привести не только к недомоганию, но и к тяжелым заболеваниям.

Рассмотрим, какие проблемы могут возникнуть у человека, который пренебрегает информацией о вреде водопроводной воды:

1. Если вода употребляемая человеком содержит железо в соотношении более 0,2 мг на литр, то это может грозить заболеваниями печени, крови, аллергией, увеличением риска инфарктов. Кроме того страдает репродуктивная система организма. Как известно, железо выводится из организма с трудом и из-за этого может быть нарушена работа самого главного органа – мозга.

2. Если в воде содержится марганец в соотношении более 0,1 мг на литр, заболевания всей костной системы не заставят себя долго ждать.

3. Если концентрация фтора выше 1.5 мг на литр, то это может вызвать флюороз, потерю зубов, поражение органов пищеварения, снижение подвижности суставов.

4. Когда обеззараживается вода, используется хлор, его предельно допустимая концентрация – 0,5 мг на литр, а связанного – 1,2 мг/л. Если концентрация выше, то хлор реагирует с другими органическими соединениями и в результате образуются канцерогены, которые провоцируют образование онкологических заболеваний и вызывают мутацию генов. По результатам исследований ученых одного из университетов, хлорированная вода увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта, а также хлорированная вода вызывает атеросклероз, повышает кровяное давление.

5. Если содержание свинца в воде превышает 0,03 мг/л, то он начинает накапливаться в тканях, а это приводит к малокровию, увеличению риска развития гипертонии и к снижению слуха.

6. Сульфат аммония является общепринятым коагулянтом, основное свойство которого насыщение воды катионами алюминия, что оказывает негативное влияние на организм в целом. Основное последствие такого влияния – снижение активности головного мозга.

А чай, заваренный из водопроводной воды? В лучшем случае мы получим чашку чая, на поверхности которого будет плавать непонятный мутный налет (вполне возможно и безвредный для организма, но вызывающий неприятные ассоциации). Ну а уж если  купить улун, настоящий китайский чай, цвет которого занимает промежуточное положение между зеленым и красным, а насыщенный пряный, чем-то отдаленно напоминающий шоколад, вкус сложно передать словами, то, заваренный на водопроводной воде, этот великолепный напиток способен превратиться в обычную красноватую жидкость с непонятным вкусом.

Мы привыкли считать, что вода может излечить нас от многих заболеваний и укрепить здоровье. Между тем, вред водопроводной воды иногда превышает ее полезные свойства в несколько раз. Все зависит от того, какая вода выбирается для питья.

Водолечением сегодня занимаются многие лечебные учреждения. Но до сих пор не изучены все свойства воды, которые могут принести пользу человеческому организму.

Вода не прописывается врачом в качестве лекарства от недугов, ее не употребляют вместо антибиотиков. К сожалению, полезные характеристики воды не принимаются в расчет при лечении серьезных заболеваний, хотя многие ее свойства могут помочь лучше, чем уколы.

Залезть в бутылку. Мифы и правда о воде «живой» и «мёртвой»

Миф 1. Любая вода из бу­тылки - «мине­раль­ная».

 

В действительности это миф!

Работающие на российском рынке компании и не скрывают, что продают водопроводную воду. На этикетке это может быть обозначено как «муниципальная скважина» или «централизованный/подземный источник водоснабжения». Удивлены?!

Справедливости ради надо сказать, что есть и совсем другая вода - природная минеральная. Чтобы добыть её, производителю нужен самостоятельный природный источник. Такой продукт имеет природную минерализацию и дополнительно минералами не обогащается. Производители такой воды указывают на этикетке происхождение и уникальность источника - горная вершина, родник, реликтовое море.

 

Миф 2. Всё равно после очистки вся вода одинаковая.

При первом рассмотрении может показаться, что это так. Но очистка очистке рознь. Если вода берётся из водопровода, естественно, её производители очищают. Порой до дистиллированной воды, а потом искусственно минерализуют: по­просту добавляют порошок из солей и минералов. О подобных процедурах они пишут на этикетке словами «кондиционированная», «озонированная», «очищенная», «доочищенная» и т. п. Это значит, что вы получаете воду не более чем «без­опасную для здоровья».

Вода, добытая из артезиан­ской скважины, тоже может быть подвержена глубокой очистке - её «обезжелезивают», «обессоливают», т. е. убирают избыточное содержание различных веществ и искусственно доводят минеральный состав до стандартов. Говорить о пользе такой воды бессмысленно.

Природная минеральная вода добывается из глубинных подземных источников. Такая вода чистая от природы, так как проходит «естественные подземные фильтры» в виде геологических пластов пород. Производственные технологии позволяют бережно добывать её из источника, сохраняя неизменный природный состав. Выбирая природную минеральную воду, важно обратить внимание на защищённость источника: чем надёжнее он изолирован от воздействия окружающей среды, тем больше вероятность чистоты и неизменности природного минерального состава. Ледниковая (талая) вода добывается скорее из открытых источников и, конечно же, подвержена воздей­ствию внешней среды. А если же вода добыта из глубинного источника, например подземного реликтового моря, то защита от антропогенного воздей­ствия максимальна.

 

Формально вода, сохранившая свой природный минеральный состав, содержит на этикетке ТУ 9185. Если ТУ начинается с цифр 0131, то, скорее всего, её «досаливали».

 

Миф 3. Минерализация - зло, надо пить воду совсем чистую, дистиллированную.

Всё бы хорошо, но дистиллированная вода вымывает из организма минеральные вещества, ничего не привнося. От одного стакана, конечно, ничего не будет. Однако литрами её лучше не пить. Слабо­минерализованная, т. е. очень мягкая, вода по своим свой­ствам стремится к дистиллированной, очень жёст­кая содержит избыточное количест­во солей и минералов и считается лечебной.

Такая вода не подходит для ежедневного по­требления. Оптимальная минерализация физиологически полноценной воды на каждый день - 200-500 мг/л. Ищите воду такой минерализации и пейте на здоровье.

Марка воды

 Уникальность
источника

Глубина
скважины

Тип воды
по сертификату

Уровень
минерализации

Минерали-
зация

В чей
кошелёк?

Aqua Minerale
(Аква
Минерале)

Муниципаль-
ная скважина
(в Екатерин-
бурге)

Не указана

Питьевая,
ТУ 0131-001-
17998155-05

50-500 мг/л

Очищенная
и доочищенная

США

Aquanika
(Акваника)

Реликтовое
море

168 м

Минеральная
природная
питьевая
столовая,
ТУ 9185-004-
98514601-10

200-500 мг/л

Природная,
из подземного
реликтового
моря

Россия

BonAqua
(БонАква)

Централизованный
источник
водоснабжения

Не указана

Чистая питьевая,
ТУ 0131-007-
40227765-02

Не более
250 мг/л

Кондициони­рованная

США

Nestle Pure Life (Нестле
Пьюр Лайф)

Подземный
источник
водоснабжения

Не указана

Питьевая
глубокой очистки,
ТУ 0131-001-
49955696-06

Не более
220 мг/л

Кондициони­рованная

Швейцария

Архыз

Горный,
скважина

80-150 м

Минеральная
питьевая
столовая,
ТУ 9185-006-
24461881-03

200-350 мг/л

Природная,
горная

Россия

Святой
источник

Артезианские
скважины

Не указана

Природная,
ТУ 0131-003-
41645812-2009

100-500 мг/л

Природная

Украина

Шишкин
лес

Артезианские
скважины

Не указана

Питьевая,
ТУ 0131-001-
18551114-05

Не более
500 мг/л

Очищенная

Россия

Значение воды для человека

Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды.

Из воды состоят все живые растительные и животные существа:
рыбы – на 75%; медузы – на 99%; картофель - на 76%; яблоки - на 85%; помидоры - на 90%; огурцы - на 95%; арбузы - на 96%.

В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет:
кости – 20-30%; печень - до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки - до 82%;  кровь – до 85%.

Это обстоятельство позволило фантасту В. Савченко заявить о том, что у человека “гораздо больше оснований считать себя жидкостью, чем, скажем, у сорокапроцентного раствора едкого натрия”.

На протяжении всей своей жизни человек ежедневно имеет дело с водой. Он использует ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления. 
Для человека вода является более ценным природным богатством, чем уголь, нефть, газ, железо, потому что она незаменима.

Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду, без воды он не проживет и неделю - смерть наступит через 5 дней. По данным медицинских экспериментов при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние, при потере 10% - начинаются галлюцинации, при 12% человек не может восстановиться без специальной медицинской помощи, а при потере 20% наступает неизбежная смерть.

В организме человека вода:

  • увлажняет кислород для дыхания;
  • регулирует температуру тела;
  • помогает организму усваивать питательные вещества;
  • защищает жизненно важные органы;
  • смазывает суставы;
  • помогает преобразовать пищу в энергию;
  • участвует в обмене веществ;
  • выводит различные отходы из организма.

Человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%
(0,5- 1,0л). Потеря 10% влаги от веса тела может привести к необратимым изменениям в организме, а потеря 20% (7 - 8л) уже смертельна.

Обычный человек теряет в день 2-3 литра воды. В жаркую погоду, при высокой влажности, во время занятий спортом расход воды возрастает. Даже благодаря дыханию человек теряет почти пол-литра воды ежедневно.

Правильный питьевой режим подразумевает сохранение физиологического водного баланса - это уравновешивание поступления и образования воды с ее выделением.

Суточная потребность взрослого человека в воде – 30-40 грамм на 1 кг веса тела. Приблизительно 40% ежедневной потребности организма в воде удовлетворяется с пищей, остальное мы должны принимать в виде различных напитков. Летом ежедневно нужно употреблять 2 - 2,5 литра воды. В жарких районах планеты - 3,5 - 5,0л в сутки, а при температуре воздуха 38 –40С и низкой влажности работающим на открытом воздухе потребуется в сутки 6,0 - 6,5л воды. При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму.
Небезынтересно узнать, что в кашах содержится до 80% воды, в хлебе – около 50%, в мясе – 58-67%, в овощах и фруктах – до 90% воды, т.е. “сухая” еда состоит на 50-60% из воды.

А около 3% (0,3л) воды образуется в результата биохимических процессов в самом организме.
По некоторым оценкам за 60 лет жизни человек выпивает около 50т воды – целую цистерну!
Участвуя в обмене веществ, вода позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес. Многие из тех, кто хочет похудеть, считают, что их организм удерживает воду и стараются меньше ее пить. Однако вода является естественным мочегонным средством и, если вы ее пьете, то теряете в весе.

Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым. Ему проще контролировать свой вес, поскольку улучшается пищеварение, а когда вас тянет перекусить, часто достаточно бывает просто попить воды, чтобы снизить аппетит. Симптомами обезвоживания организма являются сухая кожа (может сопровождаться зудом), усталость, плохая концентрация внимания, головные боли, повышение давления, плохая работа почек, сухой кашель, боли в спине и суставах.

Исследованиями ученых уже доказано, что употребление достаточного количества воды может свести к минимуму боли в спине, мигрени, ревматические боли, а также понижение уровня холестерина в крови и кровяного давления, уменьшая тем самым вероятность сердечного приступа. Потребление достаточного количества воды — это один из лучших способов предотвратить образование камней в почках. Так как вода не содержит солей, жира, холестерина и кофеина, то, соответственно, она по-другому выводится из организма.

Немецкие ученые, проведя испытания на студентах-добровольцах, пришли к выводу, что те, которые пьют воды и напитков больше, проявляют и больше выдержки и склонности к творчеству, чем пьющие меньше.

Регулярное потребление воды улучшает мышление и координационные действия мозга. Головной мозг и весь организм будут достаточно заряжены нужными веществами, если вода, которую мы пьем, будет высокого качества, то есть, будет богата минеральными веществами. Здоровый человек не должен ограничивать себя в питье, но гораздо полезнее пить часто и понемногу. Вредно выпивать сразу много жидкости, так как вся жидкость всасывается в кровь, и, пока ее излишек не будет выведен из организма почками, сердце получает излишнюю нагрузку.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что роль воды для человека огромна. Сегодня каждый человек может создать для себя условия сохранения бесценного водного баланса путем правильной организации питьевого режима.

Какую воду лучше пить

Огромный поток информации, обрушивающийся на современного человека из печатных изданий, экранов телевизоров и Интернета, создает одну из главных проблем сегодняшней жизни – как разобраться в этом в этом бушующем море сведений, как отделить зерна от плевел? А для нашего сайта одним из самых актуальных вопросов является – как все же определить, какую воду лучше пить?

 

 

Питьевая бутилированная вода

 

В настоящее время самый распространенный и удобный вариант питьевой бутилированной воды – вода, очищенная промышленным способом и разлитая в 19-литровые бутыли. В каждом городе найдется по меньшей мере несколько десятков фирм, которые занимаются очисткой, разливом и доставкой питьевой воды. Очень удобны и прилагаемые к этим бутылям приборы для охлаждения и кипячения воды – кулеры и просто насосы с краниками – помпы.

Другой вариант питьевой бутилированной воды – вода в пластиковых бутылках емкостью от 0,33 до 6 литров, продающаяся в магазинах. Собственно говоря, основное отличие здесь только в способе доставки – воду в 19-литровых бутылках привозят к вам домой или в офис, а за бутылками меньшей емкости надо отправляться в магазин. Что касается качества питьевой воды, очищенной промышленным способом – то оно в случае правильной технологии находится на достаточно высоком уровне, несравнимом с той очисткой, которую можно произвести дома при помощи бытовых фильтров.

Правда, следует, как всегда оговориться, что у всех производителей вода разная и далеко не всегда очищают ее как следует. Если не полениться и прочесть надпись на бутылке мелким шрифтом, в которой указана категория воды, то можно узнать, способом получена разлитая в бутылки вода – к первой категории относится вода, искусственно очищенная, к высшей – природная артезианская. Какую выбрать – решать вам. В любом случае, даже вода первой категории гораздо лучше водопроводной, пить ее можно вполне безопасно  и с пользой для здоровья.

 

Ну а  совет здесь, как и ниже, в случае с бутилированной родниковой водой, один – обязательно обращайте внимание на производителя и поставщика воды, насколько давно он на рынке и какую завоевал репутацию. Питьевая вода поставляемая ООО «АИР» производится, очищается самой природой, и разливается производителем ООО «Ессентуки-Аква», название которого само себя рекомендует. Итак, какую же все таки воду выбрать?

 

Водопроводная вода.

 

Ответ для нашей страны здесь будет практически однозначным (хотя специалисты Роспотребнадзора часто говорят, что водопроводная вода вполне пригодна для питья)  – лучше не пить, только если нет другой альтернативы, при этом стараться либо очищать ее в домашних условиях, пользуясь фильтрами, которых сейчас предлагается большое количество, либо хотя бы отстаивать ее в течение часа или двух (за это время соединения хлора выпадают в осадок). Правда, если водопровод в вашей местности старый и изношенный, то помимо ржавчины, которую легко заметить на глаз, в водопроводной воде могут содержаться и болезнетворные микроорганизмы и более токсичные соединения, избавиться от которых простым отстаивание не получится.

 

Родниковая вода

 

Однозначно лучший вариант воды для питья – лучшего фильтра, чем созданный самой природой, человечество до сих пор не придумало. Вода, проходящая через слои почвы, проходит несколько степеней очистки и насыщается различными микроэлементами. Вот здесь и нужно оговориться – для каждой местности характерен свой уникальный состав микроэлементов, поэтому, прежде чем смело пить сырую родниковую воду, желательно сделать ее химический и микробиологический анализ. Ну и простой здравый смысл должен подсказать, что пить воду из родника, расположенного в черте большого города или рядом с крупными промышленными объектами, по меньшей мере, рискованно. Компания «АИР» для своих клиентов поставляет воду очищенную самой природой – родниковую воду «Ессентуки-Аква» и «Горный Цветок». Природа все делает за нас, мы же лишь предоставляем своим клиентам возможность почувствовать вкус жизни в каждой капле.

Какую воду следует пить, чтобы похудеть

Ученым известно, что вода будет полезной для того, чтобы сбросить лишние килограммы, в той мере, какой является ее структура. Задавая вопрос, какую воду надо пить, чтобы похудеть, надо понимать, что основой любой воды является кластер, то есть комплекс молекул. Польза воды будет большей, чем меньшими будут кластеры воды. Но не всякая вода может помочь сбросить вес, есть и такая, которая будет совершенно бесполезным средством в этом случае, мешающим диете. Родниковая вода имеет самые маленькие кластеры, в составе которых есть лишь три молекулы. Если вы не знаете, пить ли такую воду для похудения, можете не сомневаться, что она поможет в этом деле. У воды прекрасные вкусовые характеристики, она всасывается достаточно быстро, с легкостью проникая внутрь межклеточного пространства. Происходит омывание жировых клеток водой, а также захват продуктов жизнедеятельности – токсинов и шлаков. Таким образом, с помощью чистой природной воды можно добиться качественного очищения организма. Сколько пить воды для хорошего похудения? Если говорить о взрослом человеке, то количество воды должно составлять восемь стаканов ежедневно. Конечно, существуют некоторые факторы, способные повлиять на изменение данного объема. Должен учитываться вес человека, его пол (мужчины нуждаются в большем количестве воды, так как они обладают большей мышечной массой), особенности физических нагрузок (при высоких нагрузках количество воды может быть увеличено). Рассчитывая на то, чтобы похудеть, человеку нужно пить воду. Не обладая возможностью пользоваться родниковой водой, приобретайте воду от хорошего производителя. С помощью такой воды также можно гарантировать выведение шлаков и сбрасывание нескольких килограммов.

Особенности национальной жары или работа в офисе

Летняя настоящая жара всё ближе и большинство офисных сотрудников уже готовится морально и материально терпеть все летние бедствия. Казалось бы, если есть кондиционеры, то чего ещё желать от офиса?

Кулер для воды:

Во-первых, обеспеченность всех отделов кондиционерами.

Во-вторых, закон о положенных 1,5 литра питьевой воды в сутки ещё никто не отменял. А в свете повышенной температуры (выше +25º по Цельсию – уже повод для организма повысить свою норму питьевой воды в сутки) вообще запасаться бутылочками минералки.

Лучшим выходом для каждого владельца офиса станет приобретение кулера для воды. Охлаждающие бытовые приборы – это конечно хорошо, но повальные болезни ангиной летом или даже небольшие простуды не так уж и позитивно скажутся на работе отделов. Сотрудникам, которым не повезло с размещением их рабочих мест и кондиционеров (а именно напротив или над) грозит ангина, остальным от слишком уж заметного температурного перепада (особенно при постоянном входе-выходе из офиса и в офис) грозит простуда. Ведь небольшие потовые выделения на жаре, которые потом становятся прохладой по всему телу в отделе, легко могут пошатнуть и без того хрупкое здоровье сотрудников.

Кулер с водой может стать решением вопроса о холоде посреди лета. Если пускать меньше холода, но давать организму больше способов получать требуемую жидкость, то он вполне легко справится с жарой, в которую, кстати, помогает именно пресная вода, а никак не газировки из автоматов или соки, или кофе-машины с дымящимся ароматным напитком. Всё это лишь усилит эффект жажды, тем самым, понижая работоспособность.

Организм, который не получает нужной ему суточной порции жидкости, постепенно начнёт переходить в режим «аварийной работы». То есть, он просто начнёт перераспределять влагу по приоритетам. Заранее стоит предупредить, что в не-фаворе окажутся печень, почки и ещё небольшой перечень других внутренних органов, что не попали в рейтинг «первые на очередь за водой».

В другое время года кулер опять же спасёт поставкой жидкости, но теперь уже возможен её горячий вариант. Так как зимы и затяжные вёсны ещё не перевелись в нашем сезоном хороводе, то вместо нескольких электрочайников на отдел можно просто приобрести один кулер, который будет согревать чаем в особо холодные и сложные тяжёлые трудовые будни работников и сотрудников.

Питьеваая водаа

Питьевая водаа — это вода, которая предназначена для ежедневного неограниченного и безопасного потребления человеком и другими живыми существами. Главным отличием от столовых и минеральных вод является пониженное содержание солей (сухого остатка), а также наличие действующих стандартов на общий состав и свойства (СанПиН 2.1.4.1074-01 — для централизованных систем водоснабжения и СанПиН 2.1.4.1116-02 — для вод, расфасованных в ёмкости).

 

Вода многих источников пресной воды непригодна для питья людьми, так как может служить источником распространения болезней или вызывать долгосрочные проблемы со здоровьем, если она не отвечает определённым стандартам качества воды. Вода, которая не вредит здоровью человека и отвечает требованиям действующих стандартов качества называется питьевой водой. В случае необходимости, чтобы вода соответствовала санитарно-эпидемиологическим нормам, её очищают или, официально говоря, «подготавливают» с помощью установок водоподготовки.

Полезная информация о воде

В природе существует около 1330 видов воды. Они различаются по происхождению (родниковая, дождевая, почвенная, из свежего или долго лежащего снега и пр.), по количеству и характеру растворенных в ней веществ.


В кубическом сантиметре морской воды содержится 1,5 грамма белка и немало других питательных веществ. Ученые подсчитали, что Атлантический океан "по питательности" оценивается в 20 тысяч урожаев, собираемых в год на всей суше.


Если бы все люди употребляли в пищу и использовали на корм скоту растительные ресурсы морей и океанов, то пищи было бы достаточно для 290 миллиардов человек.


Средняя температура поверхности воды мирового океана равна 17,4 градуса, в то время как средняя температура нижнего слоя воздуха над мировым океаном равна 14,4 градуса.


Занимая почти 3/4 поверхности земного шара, океан служит мощным и постоянно действующим фактором обогревания нижних слоев атмосферы и смягчения климата земного шара.


46 процентов всей воды Земли находятся в Тихом океане. В Атлантическом океане - 23.9 процента; в Индийском - 20.3, а в Северном-Ледовитом - 3.7 процента.


Примерно 70 процентов Земли покрыто водой. Только 1 процент из этой воды годен для питья.


В самой глубокой точке мирового океана (Мариинский желоб, 11034 м.) железному шарику брошенному в воду потребуется больше часа, чтобы достигнуть океанского дна.


Мировой океан содержит 328,000,000 кубических миль морской воды.


В мире есть только одна река, которая берет свое начало у экватора и течет в зону умеренного климата: Нил. По малопонятной причине большинство рек текут в обратном направлении.


Самая короткая британская река называется Бран.


Самая большая дельта из всех рек на Земле у реки Ганг.


Мы никогда не будем иметь больше воды, чем имеем сейчас.


Ежедневно с поверхности земли испаряется 1,000,000,000,000 (триллион) тонн воды 
Вода — единственная субстанция, которая встречается в природе в трех формах: твердой (лед), жидкой и в виде газа.


80% земной поверхности покрыта водой.


3% воды на земле пресная; большая часть пресной воды содержится в замерзшем состоянии в ледниках.


66% человеческого тела состоит из воды.


Кровь человека на 83% состоит из воды.


Арбуз на 93% состоит из воды.


Недалеко от села Кергалан в Азербайджане есть горючая вода. От спички вода загорается голубым пламенем из-за метана.


Загрязненные подземные воды очищаются в течение нескольких тысячелетий.

 

 

Человек может обходиться 30 суток без пищи и менее недели без воды.

 

   

В стакане воды содержится около 8,000,000,000,000,000,000,000,000 (8 септилионов) молекул.

 

Обезвоживающие напитки. Бессмыслица? Нет. Спиртные напитки, а также чай и кофе весьма коварно воздействуют на головной мозг: содержащийся в них алкоголь и кофеин подавляют выработку АДГ. После чашки чая вам не хочется пить. Однако почки работают на полную мощность, создавая угрозу обезвоживания. Не волнуйтесь: организм обязательно восстановит порядок. Однако если вы пьете чай и кофе часто и помногу, стоит либо сократить их употребление. Либо выпивать больше воды.


Вода против запоров. Если вас мучают запоры, не торопитесь бежать в аптеку за слабительным. Сначала подумайте: не слишком ли мало вы пьете? Обезвоживание часто бывает причиной этого неприятного состояния. Вместо того, чтобы глотать таблетки, начните больше пить и обязательно введите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Если вы принимаете пищевые добавки, содержащие клетчатку, обильно запивайте их.


Вода против сухости кожи. Эта проблема мучает многих, особенно зимой, и велико искушение смачивать кожу водой и не вытирать руки после мытья. Не делайте этого - вы только усугубите проблему. Дополнительное питье в данном случае тоже не поможет. Самое простое решение - насухо вытирайтесь после душа и смазывайте тело жирным лосьоном.


Вода от насморка. Чем закапывать в нос дорогие капли, устройте старую добрую ингаляцию. Горячий пар облегчает очистку носовых пазух, горла, бронхов.


Вода против воды. Иногда анализы показывают, что вода абсолютно безвредна, а пить ее все равно не хочется - мутноватую с неприятным привкусом и запахом: Верьте своему организму - он вас не обманывает. Такая вода, конечно может быть безопасной для здоровья, но и пользы от нее не будет: установлено, что даже незначительное изменение органолептических свойств (неприятные привкус и запах - снижают секрецию желудочного сока; приятные вкусовые ощущения повышают остроту зрения и частоту сокращения сердца, а неприятные - понижают.

Польза родниковой воды.

Каждый хотя бы раз в жизни пил воду из родника. По общепринятому определению, естественный выход подземных вод на поверхность – это родник, ключ или источник. Родники, своего рода показатель экологического состояния того места, в котором они находятся. У такого источника есть несомненный плюс – естественный фильтр различных грунтов, который «процеживает» воду, такая вода не подвержена атмосферным и поверхностным загрязнениям. Некоторые из источников представляют собой уникальную природную ценность, кроме того это объекты кристального внимания ученных, многие из них имеют значение как памятники природы. Родниковая вода доходит к нам в своей первозданной природной форме, она живая. Родниковая вода поступает на поверхность под давлением естественных сил. В крупных городах успехом пользуется бутилированная вода из родников и источников, помните на этикетке с подобной жидкостью обязательно должна содержаться информация о местонахождении источника, откуда эта вода родом. Ведь не для кого не секрет, что эта вода может быть добыта из источника, который располагается вблизи промышленного объекта или городской свалки, такая вода по своему химическому составу далека от той, которая по праву называется родниковой. Настоящая же родниковая вода зарекомендовала себя как вода, обладающая целебными свойствами, как например «Ессентуки-Аква». Такая вода дарит нам чистую энергию самой природы.

Природная вода (натуральная вода).

Такая вода не подвергается никакой обработке и очистке, ее минеральный состав совершенен как сама природа, она способна передать человеку свою энергию и чистоту. Для того, чтобы сохранить неизменным полезный и качественный для организма состав воды «Ессентуки-Аква» и «Горный цветок», производитель организовывает розлив непосредственно на источнике. Розлив воды осуществляется по принципу непрерывной струи в бутыли 19 л (специально разработанная тара для хранения и транспортировки воды, изготовленная из карбонатного стекла). Вода не подвергается транспортировке в цистернах, что предотвращает риск ее заражения, механического и химического загрязнения

Пугающие мифы и легенды о воде

С незапамятных времен вода для людей остается одной из самых необычных стихий. С ней связано немало примет, немало преданий, мифов и легенд. Для русских огонь, земля и особенно вода всегда были абсолютно дивными стихиями. Они были уверены, что вода произошла из волшебного источника. В русском фольклоре вода неразрывно связана с жизнью и смертью. Так, живая вода, по преданиям, могла излечить израненное тело. Предки современных южноамериканцев, африканцев и европейцев почитали воду не меньше, а то и больше нас. Мифы и легенды были разными, но все они сходились на одном — вода была смыслом существования, божеством. На многих местах языческого поклонения у воды даже были воздвигнуты часовни и храмы, а порой и сами водные объекты становились героями мифов и легенд.

 

1. Сперва обратимся к японской мифологии. Всем известна история Всемирного потопа, описанная в Библии. Однако упоминания об этом «происшествии» встречаются в мифах и легендах разных народов. Согласно японскому варианту, например, первый властитель Японии поселился на островах сразу же после того, как вода стала убывать.

2. И снова о японцах: есть такое озеро — Тадзава (или Тадзавако) глубиной 423 м. Примечательно, что зимой озеро не замерзает, несмотря на холода, типичные для здешних зим. С ним связано много легенд, одна из которых гласит, что когда-то жил в этих краях молодой и красивый рыбак Хатиротаро. Однажды он поймал в реке странную рыбу. Молодой парень был голоден и съел ее. Внезапно он ощутил чудовищную жажду. Стремясь утолить ее, он припал к бьющему из-под камней источнику и пил воду из него 32 дня без перерыва. На 33-й день Хатиротаро превратился в дракона. Вернуться в таком виде под родной кров рыбак уже не мог. Поэтому он запрудил реку, превратив ее таким образом в глубокое озеро, пригодное для обитания водяного дракона. Так — по легенде — появилось озеро Тадзава.


3. Есть и такая легенда у жителей Страны восходящего солнца. Согласно японской мифологии, Дракон Рюдзин — это бог моря, повелитель водной стихии. Согласно легендам, он жил на дне океана неподалеку от побережья Японии, у островов Рюкю (Нансей). Один удар хвоста Рюдзина вызывает огромные приливные волны, которые полностью смывают прибрежные деревни. Когда Рюдзин открывает громадную зубастую пасть и вздыхает, в воде появляются гигантские водовороты. Голову благородного дракона венчают оленьи рога; усы указывают на его мудрость; глаза видят в глубину до самого дна океана. Когда Рюдзин вытягивает ужасные когти, происходят наводнения. Движением лапы он может опрокинуть несколько судов.


4. С ним же связан еще один миф, но на этот раз почти исторический. Решив напасть на Корею, императрица Дзингу попросила помощи у Рюдзина. Посланник дракона принес ей два драгоценных камня, приливный и отливный. Дзингу возглавила поход японского флота в Корею. В море их встретили корейские боевые суда. Дзингу бросила в воду отливный камень, и корейские корабли сели на мель. Когда корейские воины выпрыгнули из кораблей, чтобы предпринять пешую атаку, Дзингу бросила на морское дно приливный камень. Вся вода хлынула назад и потопила врагов.


5. У японцев вообще существует масса мифов и легенд о воде. И вот вам еще один. Когда-то японцы верили в водяных демонов Каппа, которые выглядят как маленькие обнаженные мужчины с черепашьим панцирем и заполненной водой чашей на месте головы. Они рыскали в воде в поисках заблудшего пассажира и затягивали его на глубину. Есть лишь два способа избежать их: первый предполагает начертать имя на огурце и бросить его в воду. Каппа очень любят огурцы. Второй способ — поклониться демонам. Демону в этом случае приходится поклониться в ответ и тем самым опустошить свою чашу-голову. Без воды в голове Каппа беспомощны.


6. Перенесемся в Южную Америку — в Древнюю Мексику. В их преданиях о Потопе сказано так: «Небо приблизилось к Земле, и вмиг все живое погибло». Они были уверены, что горы и скалы, которые мы видим сейчас, покрыли всю землю, а вода кипела и бурлила так, что горы стали красного цвета. Они были также уверены, что вода уничтожила ненужную, уродливую расу великанов, а все люди превратились в рыб, кроме одной пары, спрятавшейся в деревьях.


7. Краснокожий человек вообще считал, что населенный людьми земной шар был создан из ила, который поднялся из первозданных вод. В их мифах встречаются двуполые существа, известные у ацтеков как Ометекутли‑Омесиуатль (владыки двойственной природы). Их изображали божествами, господствующими над возникновением всего сущего, над началом мира.


8. Примерно в это же время самым известным героем мифов древних южных европейцев является Нептун (Посейдон). Именно с ним связана масса преданий, легенд и мифов. Именно он внушал всем большой страх, потому что Нептуну (Посейдону) приписывали все колебания почвы, и, когда начиналось землетрясение, богу Посейдону приносились жертвы. Достаточно было удара Посейдона трезубцем о землю, чтобы та разверзлась и заколебалась. Посейдона (Нептуна) признавали и почитали как могучего и сильного бога все мореплаватели и купцы, которые воздвигали ему жертвенники и обращались к нему с мольбами для того, чтобы бог Посейдон даровал их кораблям счастливый переезд без бурь и покровительствовал бы успеху их торговли.


9. С ним же связан один из самых известных мифов. По просьбе героя Тесея бог Посейдон вызвал чудовище, ставшее причиной смерти Ипполита — сына Тесея и царицы амазонок. Угрюмый от природы, Ипполит ничего не любил, кроме охоты. Он громко выражал свое презрение к женщинам, никогда не поклонялся богине Афродите и приносил все свои жертвы на алтарь богини Артемиды. Разгневанная Афродита решила мстить за такое пренебрежение. Богиня Афродита внушила мачехе Ипполита Федре безумную любовь к Ипполиту. Но Ипполит с отвращением отвернулся от мачехи, которая за это оклеветала Ипполита перед отцом. Считая его виновным, Тесей призвал на него гнев бога Посейдона, и тот приказал морскому чудовищу появиться на поверхности воды, в то время как Ипполит подъезжал к морю на колеснице. Испуганные страшилищем кони опрокинули колесницу, и Ипполит погиб. Впоследствии этот миф лег в основу «Федры» и картины Рубенса «Смерть Ипполита».


10. А в это время в Египте вода наделяется живительной способностью — небесные воды орошают землю, способствуя поддержанию жизни на ней. Один из мифов повествует о том, что Бог сидел на воде, подобно тому, как птица сидит на яйцах, и высидел жизнь. В египетской графике тройной иероглиф воды символизирует необъятные воды, т.е. первозданный океан и первоматерию. В Ведах говорится, что в начале времен все было подобно морю, лишенному света. Вода сравнивается с животворными жидкостями тела. В соответствии с этим представлением в Древнем Египте воду добавляли в мумифицированное тело с целью замены утраченных «жизненных соков». Божественный образ придавался и Нилу как «кормильцу» народа — без разливов этой реки жизнь здесь была бы невозможна.


11. Перенесемся на Русь. Здесь ходила легенда о Водяном — владыке вод. По преданиям, это злой дух, олицетворяющий водную стихию. Обитает он в водоворотах рек, в омутах или в болотах, любит селиться под водяной мельницей, возле самого колеса, оттого в старину всех мельников считали колдунами. Однако есть у водяных и свои дома, выстроенные из ракушек и самоцветных речных камушков. В своей родной стихии водяной неодолим, а на земле сила его слабеет. Он заманивает человека в воду и топит его, способен разрушить запруды, может подарить рыбакам богатый улов или разгоняет всю рыбу и рвет сети. Поэтому мельники и рыбаки старались его умилостивить: бросали в воду хлеб или приносили в жертву какое-нибудь животное черного цвета (петуха, кошку, собаку), рыбаки выпускали обратно в воду первую пойманную рыбу.


12. Существовала у славян вера и в Водяницу — жену водяного, бывшую утопленницу. Ее еще называли шутихой, шутовкой. Водяница предпочитала лесные и мельничные омуты, но больше всего любила пади под мельницами, где быстрина мутит воду и вымывает ямы. Под мельничными колесами она будто бы обыкновенно собиралась на ночлег вместе с водяным. По легенде, имеет вредный нрав: когда она плещется в воде и играет с бегущими волнами или прыгает на мельничные колеса и вертится вместе с ними, рвет сети и портит жернова.


13. Омская область хранит легенду о «Пяти Озерах», одним из которых является знаменитое озеро Окунево. А деревня близ него считалась энергетическим центром земли. Сама деревня является местом, где периодически происходят паранормальные явления. Кто-то видел здесь всадника без головы, другие рассказывают про неизвестно откуда взявшийся хоровод девушек на берегу реки. Легенда рассказывает, что за спинами девушек то появлялись, то исчезали полупрозрачные фигуры огромной высоты. Вокруг деревни расположено пять озер, которые появились при падении пяти метеоритов. Вода в каждом из озер считается целебной, местонахождение пятого озера до сих пор загадка.


14. Сохранилась и такая легенда: в старые времена могучий Байкал был веселым и добрым, крепко любил он свою единственную дочь Ангару. Самой красивой была она — все не могли налюбоваться ею. Даже птицы, хоть и спускались ниже, никогда не садились на нее и говорили: «Разве можно светлое чернить?» Байкал берёг дочь пуще своего сердца. Однажды, когда Байкал заснул, бросилась Ангара бежать к юноше Енисею. Разгневался Байкал и уронил скалу прямо на горло Ангаре. Задыхаясь, она попросила отца простить ее и дать хоть капельку воды. Байкал крикнул: «Я могу дать только свои слезы!» С тех пор сотни лет течет Ангара в Енисей водой-слезой, а седой одинокий Байкал стал хмурым. Скалу, которую бросил Байкал вслед дочери, назвали люди Шаманским камнем. Там приносились Байкалу богатые жертвы. Люди говорили: «Байкал разгневается, сорвет Шаманский камень, вода хлынет и зальет всю землю».


15. А вот на юге была распространена легенда о живой и мертвой воде. Она рассказывала о старике, который пережил много поколений, но облик его остался неизменным. И обладал он огромной силой. К нему часто обращались за помощью знахари и духи разных земель, да и сама мать-Земля порой. Старик обладал даром наделять воду животворящей силой, капля такой воды могла вернуть к жизни и избавить от недуга, глоток мог наделить человека способностью видеть истину бытия и быть счастливым, три глотка открывали в человеке целительный дар, а кружка такой воды приносила человеку силу, которую имели только бестелесные духи. Понимая ценность этой воды, раздавал он ее осторожно, ибо в руках невежды много несчастья могло случиться. Однако беда случилась: пришел к нему человек, молящий о помощи. Его отец умирал от тяжелой болезни. Старик отдал мужчине стеклянный сосуд с водой и сказал давать воду отцу раз в день на рассвете всю неделю и запретил пить ее самому, так как ему она не предназначалась. Но не сдержался человек и выпил воду. Увидел тотчас же он старика, который разозлился на него и потребовал воду вернуть. Но ненависть переполнила человека. Выточил он копье из плотного дерева и пошел обратно в пещеру. Пришел он туда и убил старца. Как только копье пронзило сердце старика, кровь его брызнула на очи мужчины и очистила его разум и сердце от черных чувств и мыслей. Упал мужчина на колени, обнял старика и заплакал от раскаяния и любви, как к родному отцу. А в это время прозрел его кровный отец и стал здоровым. Дар старца перешел к мужчине.


16. В Якутии местные жители давно верят в существование Лабынкарского черта — нечто темно-серой окраски с огромной пастью. Расстояние между глазами равно ширине плота из десяти бревен. Если верить легенде, он очень агрессивен и опасен, нападает на людей и животных, способен выходить на берег.

Родниковая и ключевая вода

Ключом или родником называют небольшой поток воды, бьющий из земных недр. Вода родников – это подземные или грунтовые воды, нашедшие выход на поверхность земли в определённом месте.

 

Родниковая и ключевая вода

По своей сути родники по праву считаются уникальными водоёмами, созданными самой природой. К тому же, они имеют очень большую ценность в поддержании водного баланса на Земле – питают другие водоёмы и помогают в сохранении стабильности биоценозов, находящихся вокруг них. Существует несколько водоёмов и рек в России, которые родились именно из таких подземных источников. Питание таких водоёмов осуществляется за счёт глубинных слоёв воды, более 10 метров. На такую глубину практически не проникают загрязняющие вещества с поверхности водоёма.

Родники – это стратегические природные объекты. Они являются единственными водоёмами, вода из которых может использоваться в качестве питьевой при возникновении серьёзных чрезвычайных ситуаций в стране.

Ключи и родники являются объектами многих обычаев и легенд. Некоторые люди даже считают, что родниковая вода – святая и целебная вода. Многие за несколько километров специально едут на родники, чтобы набрать воды для лечения каких-либо заболеваний. Поэтому рядом со многими родниками построены часовни, которые в свою очередь представляют культурную, а некоторые и историческую ценность.

Ключевая вода бывает минерализованной или пресной. Пресная вода течёт в ключах и родниках, а минерализованная в источниках минеральных вод.

Существует такое понятие как природная родниковая вода. Этот термин означает, что анализ данной ключевой воды никогда не подвергался никаким физико-химическим изменениям. Но это вовсе не значит, что она не может быть профильтрована или обработана как-то по-другому.

Ключевая вода, которую мы берём из родника, имеет свой созданный природой гидрохимический состав. Это подвижная, живая вода. Если источник чистый и прошёл проверку экологов, то воду из него не нужно подвергать очистке. Дойдя до нас из земных недр сквозь песок и камни, ключевая вода уже прошла естественную природную очистку, которую можно назвать практически идеальной.

Стоит заметить, что все остальные виды воды на сегодняшний день нуждаются в обязательной очистке по современным технологиям, таким как обратный осмос, адсорбция, ионообменные смолы. Данные процессы по очистке воды изменяют не только природную структуру воды, но и её физико-химический состав. Очистка воды производится до тех пор, пока она не будет соответствовать нормам СанПин для питьевой воды. В исходной воде, которую берут для очистки, повышена концентрация некоторых недопустимых для питьевой воды веществ.

Родниковая вода по своей природе такая же, как колодезная или вода из артезианской скважины. Это связано с тем, что и та, и другая вода поступает на поверхность земли из подземных источников. Но есть небольшой нюанс, чтобы вода носила гордое название «ключевая вода». Для этого она должна поступать на поверхность естественным путём, без вмешательства человеческих сил, как вода «Ессентуки-Аква» и «Горный Цветок» поставляемые ООО «АИР».

Родниковую воду можно даже назвать энергетическим напитком. Ведь это чистая от природы, сбалансированная по всем показателям вода, которая способна дарить энергию тем, кто её пьёт.

Можно назвать несколько фактов, почему ключевая вода полезна для организма человека.

Во-первых, это вода естественной фильтрации, сохранившая все свои полезные природные качества, свойства и структуру.

Во-вторых, она не подвергается обеззараживанию хлором, её не озонируют, не добавляют искусственные микроэлементы и другие добавки. Родниковая вода насыщена кислородом.

В-третьих, ключевая вода – это «живая вода», её не нужно кипятить.

Пользуйтесь для питья и приготовления еды питьевой водой, поставляемой ООО «АИР» и ощутите на себе все преимущества воды очищенной самой природой!

Что такое кулер для воды и для чего он нужен

Что такое кулер

 

Кулер для воды

Бытовой кулер. Кулер – от английского глагола «to cool» (охлаждать), в общем смысле прибор для охлаждения чего-либо.  При этом в современной жизни настолько распространены именно кулеры для воды, без которых уже невозможно представить любой мало-мальски приличный офис или помещение для клиентов современной успешной компании, что у большинства людей кулер ассоциируется именно с этим прибором.

Кулеры для воды, как правило, представляют из себя диспенсер (разделитель), на выходе из которого можно получить отдельно холодную или горячую воду (есть, правда, кулеры, работающие только на нагрев, хотя называть их «охладителем»  становится немного неуместно). По типу охлаждающего механизма кулеры бывают компрессорные (работают, как обычный холодильник) и электронные (охлаждают воду не так сильно, не ниже плюс 10 градусов). Обычно стандартная 19-литровая (5 галлонов) бутыль с водой устанавливается сверху, но есть модели и с нижним расположением емкостей. Бывают кулеры настольные и напольные, со шкафчиками и дополнительными холодильниками и без.  При наличии переходника в кулерах можно использовать и обычные 5-литровые бутыли.

 

Полезен ли или вреден кулер?

 

С пользой от кулера для воды на первый взгляд все понятно – в первую очередь это удобство. Удобство от возможности выпить стакан чая или чашку кофе, не дожидаясь, пока вскипит чайник, удобство выпить прохладной воды в жаркий летний день, удобство от того, что чистую воду привозят прямо на дом. Главная же польза для здоровья в том, что обычно для кулеров используют очищенную промышленным способом или же чистую родниковую воду, что гораздо полезнее, чем вода из под крана или же очищенная бытовым фильтром.

Отсюда же вытекает и возможный вред, который может нанести вода из кулера, правда, напрямую с самим кулером не связанный – главное, употреблять чистую качественную воду.

И еще один момент – кулеры нуждаются в регулярной очистке, причем желательно это делать в промышленных условиях. Обычно достаточно чистить кулеры для воды один раз в полгода. Большинство сервисных компаний, поставляющих чистую воду и оборудование для ее использования, предоставляют эту услугу клиентам. В случае соблюдения гигиенических требований по обслуживанию кулеров для воды, эти приборы становятся верными и надежными помощниками в нашем быту.

Войти Регистрация

Вход

Логин *
Пароль *
Запомнить

Создать акаунт

Поля, отмеченные звездочкой (*) обязательны для заполнения.
Имя
Логин *
Пароль *
Повторите пароль *
Email *
Повторите email *

Akva flower

363868-1920x1200
391181-1920x1200
531730-1920x1200

© 2014 ООО «АИР»/LLC «AIR». Все права защищены.

Rambler's Top100HotLog